Ihre persönlichen Vorlieben, Angewohnheiten und Verhaltensweisen, geben uns einen Einblick in Ihren perönlichen Lebensstil.

Teilen Sie uns Ihre Antworten einfach mithilfe des Online-Fragebogens mit.

Anschließend wird Ihr Fragebogen ausgewertet und ein qualifiziertes Fachteam erstellt Ihren Plan, der Ihre spezifischen Bedürfnisse, Ihre Vorlieben in Bezug auf die Nahrungsmittel und Sportarten, berücksichtigt. Je mehr der Plan Ihrem individuellen Lebensstil entspricht, desto einfacher wird er zu befolgen sein. Und eine Angewohnheit die Spass macht, optimiert die Wirkung und maximiert Ihren Erfolg.

Ihr Online - Coach wurde von einer Gruppe Experten aus verschiedenen Fachbereichen entwickelt, um die neuesten Lösungen aus der Wissenschaft zur Gewichtsabnahme und Gewichtserhaltung anzubieten.

Dieses Experten-Team setzt sich aus Ernährungswissenschaftlern, Sportwissenschaftlern und Psychologen zusammen.

Sie stellen ihre Fachberatung auch führenden Pharma- und Versicherungsunternehmen, Lebensmittelproduzenten und Supermarktketten zur Verfügung, um Menschen zu einer besseren Lebensweise und gesünderen Ernährung zu verhelfen.

Ihre Gene werden auf zwei Eigenschaften getestet:

die Art, wie Ihr Körper auf Sport und Nährstoffe wie Kohlenhydrate oder Fett reagiert.

Die Kombination beider Faktoren ermöglicht uns dann das beste Programm für Sie auf Ihrem persönlichen Weg zum Wunschgewicht zu erstellen.

Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass jeder Körper anders auf Essen und Bewegung reagiert. Einige Menschen müssen häufiger üben, während andere bereits bei geringerem Sport Gewicht verlieren. Ihre Gene bestimmen also nicht nur, welches Essen Sie zu sich nehmen sollten sondern auch welche Sportarten für Sie effektiv sein werden.

Nutrigenomics kombiniert Ernährungswissenschaft und Genetik. Hierbei werden unterschiedliche Reaktionen auf Lebensmittel mit den Genen in Verbindung gebracht. Obwohl die Menschen sich genetisch sehr ähneln, gibt es doch feine Unterschiede zwischen unseren genetischen Bauplänen. Diese kleinen Unterschiede bestimmen die Wirkung von Nährstoffen auf unseren Körper und wie wir die Lebensmittel, die wir essen, verstoffwechseln.

Das Ziel für Wissenschaftler der Nutrigenomics ist es, diese komplexe Interaktion zu verstehen, um eine Ernährung zu entwickeln, die auf das einzigartige genetische Profil einer Person abgestimmt ist. Dies führt nicht nur zu einem optimalen Gesundheitszustand einer Person, sondern kann auf lange Sicht Krankheiten wie Übergewicht, Diabetes Typ 2, Krebs, Herzkreislauferkrankungen und Fehlernährung verhindern.

Quelle: Food4Me.org 04/2015